韩女美丽的精髓真的是皮肤质感清透白皙！ 看了很多的韩女vlog 分享一些🇰🇷女的保养方式！ 1️⃣50%内调 韩女很重视内服，那边的保养品店和咖啡店的数量差不多，跟表姐去🇰🇷旅游时在olive young 买的最满意的竟然是这个维生素，韩国爆卖1000万+瓶的钟根堂本地老品牌，18种关键营养成分，通过液体+胶囊+片剂一次性摄取。五大维生素B族4000%足量配比 特别适合高压工作，常熬夜的人或者是饮食不规律、运动缺能量的人。小小一瓶出门旅游也很方便携带～这款我回国后一直在JD旗舰店去buy。 2️⃣30%皮肤管理 韩国女生从小就对自己皮肤的重视程度非常高。防晒是重点，紫外线是衰老的最大元凶，无论冬夏只要出门就要防晒。 还有裴秀智分享过的“424洗脸法”！！！ 1.用卸妆油在脸上按摩清洁4分钟 2.用水冲洗干净 3.再用洗面奶洗2分钟（打圈按摩＋按压） 4.最后冲洗4分钟 3️⃣20%生活习惯：清淡饮食＋练背 韩国的饮食跟我们比起来就清淡了很多。像我现在也很注意饮食营养搭配，少油少盐少糖。 弯腰驼背气质都会大打折扣！练背不仅可以改善姿态，还能拯救垮脸！！